Ivana Prachařová

Pilates, TRX, Bosu, Stretchink, Core trénink, Kruhový trénink, Cvičení pro těhotné a ženy po porodu, Cvičení na míči, Cvičení s pomůckami - gumy, lehké činky, Cvičení pro rodiče s dětmi, Cvičení pro děti, Konzultace, Jídelníček + konzultace, Bodystyling, Cvičení pro hubnutí a tvarování postavy, Cvičení pro seniory, Cvičení pro svalový objem, Zdravotní cvičení

Pár slov o mně

""Nebojte se být jiní...:)""

Jsem tu pro lidi, aby se naučili mít rádi pohyb a hýbat se s radostí a úsměvem. Chci, aby všichni mohli dojít ke svým cílům a já byla pro ně hnacím motorem ve svém plnění.

Jsem hlavně osobní trenérkou, která chce spokojené klienty.

Mám ráda pohyb v jakékoliv podobě a úsměvu není nikdy málo.

Můžete mě potkat v tělocvičně, nad i pod vodou nebo klidně na skále...

Zbožňuji, když si člověk najde nějakou výzvu a jde si za ní.

Specializuji se také na

– Lekce pro nováčky
– Lekce pro muže
– Lekce pro ženy
– Lekce pro seniory
– Lekce pro děti
– Odstranění bolesti zad
– Rehabilitace
– Hubnutí, tvarování postavy

Vzdělání a certifikáty

  • FACE CZECH ACADEMY – Diplom Děti
  • FACE CZ. ACADEMY – Diplom- Cvičení pro těhotné a po porodu
  • FACE CZ. ACADEMY - Licence - Instruktor fitness centra a osobní trenér fitness
  • FACE CZ. ACADEMY - Workshop Vedený pasivní strečink
  • 3D FITNESS – Valouchova akademie – školení Pump fx
+ zobrazit více

Pracovní zkušenosti

  • FACE CZECH FITNESS - osobní trenérka a lektorka skupinových lekcí
  • 4zones fitness - osobní trenérka a lektorka skupinvých lekcí
  • In-line škola pro děti i dospělé
  • Spolupráce s reprazentanty v oblasti sjezdového lyžování

Ceny

Trénink (25 minut)
8 kr
Trénink (40 minut)
11 kr
Trénink (55 minut)
14 kr
Konzultace (25 minut)
8 kr
Konzultace (40 minut)
11 kr
Konzultace (55 minut)
14 kr